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2014年5月17號，非誠勿擾第439期節目3號女嘉賓。在蘇州電視臺做了8年時(shí)尚節目主持人后，辭職自己開(kāi)酒吧。沈翊奕的擇偶宣言是：“我覺(jué)得自己并不是，剩下來(lái)的大齡未婚女青年，因為我相信留下來(lái)的，更好的男生在等著(zhù)我?！?